2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1081 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 114.66g.
아침 식사: Mein Veggie Tag Veganer Brotaufstrich mit Kirschpaprika , Aldi Rindersaftschinken, Bauernbrot, Banane. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Butterkuchen. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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