2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
|
2105 kcal
|
지방: 54.19g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 321.20g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Зерновой Хлеб, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка . 점심 식사: Магнит Хурма, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Крупа Кукурузная, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром . 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Терияки Kisoy Терияки Kisoy, Кальве Майонез Легкий, Макароны Пружинки Мелькомбинат Макароны Пружинки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе в Панировке. 간식/기타: Моя Цена Сушки Традиционные, Любятово Хлопья Кукурузные, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|