2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1105 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 141.49g.
점심 식사: Ameixas, Feijão Tropeiro, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Laranjas, Batavo Pense Zero Morango (170g), Batavo Pense Zero Morango (170g), Rezende Mortadela Bolonha, Pão Francês, Itambé Mussarela Fatiada. 간식/기타: Rezende Mortadela Bolonha, Itambé Mussarela Fatiada, Pullman Bisnaguinha. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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