2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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575 kcal
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지방: 3.89g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 69.31g.
아침 식사: Termer Цукаты Кумкуа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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