Tinabecker72님의 저널, 2023년 11월 22일

☺️☺️☺️
126.7 kg 지금까지 감소한: 21 kg.    남은양: 29 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
1123 kcal 지방: 47.75g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 92.05g.   점심 식사: Ja! Weizen Tortillas, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Besonders Mager), Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett. 더보기
60 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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