2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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921 kcal
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지방: 14.72g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Brunch Blütenhonig , Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Tomatenmark, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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