2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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791 kcal
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지방: 23.85g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 67.47g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Chicoree, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Strauchtomaten, Gut & Günstig Forellenfilets. 간식/기타: Cappuccino, Gurke (Geschält), Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Birnen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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