2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
|
2433 kcal
|
지방: 105.67g | 단백질: 119.22g | 탄수화물: 256.66g.
아침 식사: Roasted Chana, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine), Milk, Sugar, Nutrela Soya Chunks, Salt, Besan Ladoo, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Nutrela Soya Chunks, Aloo Palak, Papayas . 저녁 식사: Louki Kheer, Imarti, Salt, Paneer, Mustard Vegetable Oil. 간식/기타: Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|