2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1707 kcal
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지방: 68.52g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 220.66g.
아침 식사: Сосиска, Хлеб. 점심 식사: Сосиска, Макфа Вермишель Отварная. 저녁 식사: Хурма, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлеб, Сосиска. 간식/기타: Хлеб, Хурма, Сосиска, Макфа Вермишель Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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