Da hast du auf dem Punkt gebracht! So ist es. Ich entdeckt sehr vieles und tatsächlich sind die Kalorien das kleinste Problem. Am Supermarkt einzukaufen ist sehr schwierig. 🙌
2023년 11월 21일 작성이: Carol-Fit-2023
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2023년 11월 21일 작성이: ines-h
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Du bringst es auf den Punkt... beschreibt genau das was ich mir zur Zeit in einem Hörbuch reinziehe... 👍 Respekt was du geschafft hast... ganz toll
2023년 11월 21일 작성이: dornfelder09
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2023년 11월 21일 작성이: Beate82
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Einfach nur Hammer 👍 unglaublich die Leistung, ich bewundere deine Disziplin.
2023년 11월 21일 작성이: Vanja1508
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Toller Ansatz!!! Und grandioses Ergebnis 🤩 Viel Erfolg.
2023년 11월 21일 작성이: MenthePip
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Dornfelder09 darf ich fragen, was du da hörst. Würde mich auch interessieren.
Piccoangel ich habe gerade vor wenigen Tagen dein Profil angeschaut. Wahnsinn wie gut das Ergebnis deiner OPs wurde. Du siehst fantastisch aus. Und dein Ansatz klingt gut. Das schaffst du ganz sicher!
2023년 11월 21일 작성이: asabuib
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@ asabuib... ich höre von Matthias Riedl : mein weg zur gesunden Ernährung 😉
2023년 11월 21일 작성이: dornfelder09
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@ asabuib... Gegenfrage... warum ist dein Profil auf privat???
2023년 11월 21일 작성이: dornfelder09
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hab erst letztens an dich gedacht.
2023년 11월 22일 작성이: nöhöhöhö
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Hä, wieso ist mein Profil privat? Bei mir werden doch Beiträge kommentiert 🤔
Ich habe gerade mal nachgeschaut, sieht alles aus wie immer. Woran erkenne ich das denn?
Ich habe vor kurzem mal nach einem alten Beitrag gesucht, in dem ich meine Maße festgehalten habe. Vielleicht bin ich da irgendwo drauf gekommen. Ist jedenfalls keine Absicht.
Da muss ich später mal in Ruhe schauen. Jetzt muss erstmal Kind 1 in die Schule geschickt werden.
Danke für die Antwort mit dem Hörbuch.
2023년 11월 22일 작성이: asabuib
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@asabuib: zumindest in der App gehst du erst auf dein Profil unter "Ich", dann auf das Zahnrad oben rechts zu den Einstellungen. Unter "Community" kannst du einstellen, mit wem du deine Einträge teilen möchtest.
2023년 11월 22일 작성이: Sarana7
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Das stimmt. Mir hilft hier der Austausch und das Tracken hat mir geholfen, Nährstoffe und Mengen einzuschätzen.
2023년 11월 22일 작성이: Mandeleule
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2023년 11월 22일 작성이: Illi Vanilli
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Das trifft einen Nerv bei mir. Ich bin nämlich nicht so glücklich über die Aussicht, dauerhaft tracken zu müssen. Gerade deine Strategie-Liste gelesen. So ähnlich dachte ich mir das auch und werde die einfach mal übernehmen. Danke fürs Teilen! Wie hast du gemerkt, dass die Darmflora kaputt geht oder ist das etwas, was du gelesen hast? 🤔
2023년 11월 22일 작성이: jaybluebird
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echt irre. hab aber eine Frage ein bischen frech aber ich etwas neugeierig. Man sieht bei dem tollen Foto rechts garnicht die Zeichen von denen man so liest, also überschüssiges auf deiner Oberfläche, ich sags mal so.. räusper... ist das so gut machbar mit Ärzten... oder ist es ein bissel Photoshop?. Jedenfalls einfach genial wieviel da passiert ist, ein absoluter Kracher.
2023년 11월 22일 작성이: speckbubi
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@speckbubi - Ich hatte auch gestaunt und hab mich auch gewundert. Aber schau mal in ihren älteren Post - da ist ihr Weg gut dokumentiert. Da war ein/e guter Arzt/Ärztin am Werk.
2023년 11월 22일 작성이: MenthePip
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wow, tolle Veränderung, wirklich sehr hübsch, weiter so :-)
2023년 11월 22일 작성이: ChefMarcusMacchiato
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@speckbubi
Da waren sehr gute Ärzte am Werk, denen ich unendlich dankbar bin. Alle Narben sind wunderschön verheilt und am Bauch ist sie teilweise sogar schon nicht mehr sichtbar.
Dafür musste ich mir keine Mühe machen Photoshop auszupacken. Ich kann ja in den nächsten Posts mal ein paar Nahaufnahmen zeigen.
2023년 11월 22일 작성이: piccoAngel
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2023년 11월 22일 작성이: piccoAngel
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