2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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534 kcal
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지방: 15.39g | 단백질: 9.61g | 탄수화물: 84.04g.
점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Smart Food, Woolworths Lactose Free Milk. 간식/기타: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend. 더보기
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안정된 체중
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