2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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1177 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: J7 Сок Томатный, Спирулина, Пекинская Капуста, Яйцо, Русское Море Морская Капуста. 점심 식사: Skuratov Латте Арахис (без Сахара). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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