2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1938 kcal
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지방: 93.37g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 210.31g.
아침 식사: Honig, Marmelade, Butter, Harry Balance Aktiv Sandwich. 점심 식사: Wagner Original Balance Putenschinken. 저녁 식사: Bresso Feine Kräuter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Olivenöl, Gekochtes Ei, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum. 간식/기타: Loscher Club Mate Cola, Speiseeis. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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