2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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1578 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 167.45g.
아침 식사: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. 점심 식사: Danone Danette Chocolat et Lait, Heudebert La Biscotte, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Auchan Saint Nectaire Laitier, Jean Rozé Saucisse de Toulouse , Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. 저녁 식사: Kinder Surprise, Kinder Surprise, Aldi Vinaigre Balsamique , Petit Navire Thon au Naturel, Harry's Pain de Mie Nature, Tourtel Twist Citron. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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