2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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774 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 70.95g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Яйцо, Лента Нерка , Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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