2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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423 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 16.50g | 탄수화물: 60.15g.
저녁 식사: Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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