2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1724 kcal
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지방: 64.78g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 230.99g.
아침 식사: TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere. 점심 식사: Gouda, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Spaghetti Trocken. 간식/기타: Äpfel, Sandkuchen, Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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