2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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703 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 82.96g.
점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cenouras, Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Carrefour Couve Flor, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batavo Pense Zero Morango. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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