2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1089 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 40.54g | 탄수화물: 87.48g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Романовский Балык, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый. 저녁 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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