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Lá vamos nós novamente...
0,800 a mais devido ao fds.
Vamos lá né, fazer de hj melhor do que ontem.
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84 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1038 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Qualy Margarina, Pão Francês, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 저녁 식사: Linguiça Assada, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Vitao Psyllium, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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