2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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437 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 21.67g | 탄수화물: 27.74g.
아침 식사: Mamão Papaia, Avocado, Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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