2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1048 kcal
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지방: 32.62g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 점심 식사: Ketchup, Échine de Porc, Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Miel, Danone Yaourt Nature Velouté, Banane, Mousline Purée Préparée , Petitjean Quenelles de Volaille Sauce Forestière. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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