2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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805 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 28.44g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Fiocchi d'Avena, Lidl Latte Scremato. 점심 식사: Milbona Brie, Baguette. 간식/기타: Cachi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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