2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
|
1528 kcal
|
지방: 78.82g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 146.68g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 점심 식사: Зареченский Продукт Джем Абрикосовый, Уфимский Хлеб Черниковский, Пышка Салат Мужские Грезы, Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. 저녁 식사: Сметана, Мясновъ Ленивые Голубцы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Белый Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 간식/기타: Винни-Пух Торт Медовик Сметанный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|