2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
|
291 kcal
|
지방: 8.57g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 23.39g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Sen Soy Рисовая Бумага, Куриное Филе, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|