|
Ny här, varit överviktig hela mitt liv, är 23 år och försöker motivera mig själv, 32kg känns som en livstid men får väl se om detta funkar eller ej 😅 Ger upp 1-2 veckor på gymmet pga skäms för att visa mig själv, så hoppas inte jag ger upp på detta, tänkte köra zumba hemifrån då jag inte vågar gå till gymmet nåmer.
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
|
545 kcal
|
지방: 26.40g | 단백질: 10.30g | 탄수화물: 66.00g.
저녁 식사: Skogaholm Bröd, ICA Potatis & Purjolöksoppa. 더보기
|
|