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Т 66
Ж 79
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1963 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 292.61g.
아침 식사: Русское Море Икра Минтая, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Сырники 5% Сазыкина. 점심 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Шарлотка с Грушами Сазыкина , Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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