|
Прогресса нет…..срывы, гости, кафешки.. + 2кг воды застоялось.. спортом лень заниматься, всё лень, на носу ещё новогодние зажористые дни🙈 я и сила воли, это как небо и Земля,далеки друг от друга😩 наверно запишусь на групповые тренировки, хотяб раз в неделю начну,заставлю себя. Выносливости совсем нет😭
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.3 kg 증가하기
|