2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1565 kcal
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지방: 75.91g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 148.45g.
아침 식사: Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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