2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1185 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 167.95g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Great Value Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran . 저녁 식사: Toll House Sugar Cookies, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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