2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
|
1353 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 111.10g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: 魔爪 超越能量碳酸飲料, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. 점심 식사: 7-11 椰香紫芋西米露, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 硬派廚房 巨巨雞. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|