2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
|
1298 kcal
|
지방: 45.97g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 153.74g.
저녁 식사: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Chicken Wing, Mighty Spark Chicken Snack Stick, Butter , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Costco Beef Bulgogi, Brown Rice, Cheeseburger , Kooksoondang Makgeolli Smooth Sparkling Rice Wine. 간식/기타: Nestle Kit Kat (Fun Size). 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|