2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1558 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 255.72g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Almette Natur, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kaiserbrötchen. 점심 식사: Banane, Mondamin Grießbrei. 저녁 식사: Geriebener Römer Käse, Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße, Apfelsinen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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