2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1127 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 83.33g | 탄수화물: 112.77g.
아침 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 점심 식사: Ovo Frito, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 저녁 식사: Nestlé Bombom Prestígio , Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 간식/기타: Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Biscoito de Polvilho, Molico Iogurte , Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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