2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1173 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 148.62g.
점심 식사: Maguary Suco de Caju Concentrado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 저녁 식사: Catchup, Vigor Maionese, Ovo Frito, Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne. 간식/기타: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Batatas Fritas Caseiras. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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