2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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850 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 105.46g.
아침 식사: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Ам Ам Биотворог с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Малиной. 점심 식사: Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зерница Лаваш. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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