Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 11월 18일

M6
體脂23.3⬇️肌肉36.9⏸️
昨天飲食：
早：大豆
中：拿鐵 🧹
晚：握壽司6貫、味增海帶湯、唐揚雞、鮪魚御飯糰
零食：餅乾½🤚
水量2800

51.1 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 5.6 kg 감소하기


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Vicky Tsui☺️님의 체중기록