|
Мне уже нравится
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
|
1203 kcal
|
지방: 58.24g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 110.73g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Классические, Natige Сулугуни, Рубиком Сосиски Андреевские, Алатау Кус Колбаса Алатауская, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Молком Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рыбное Меню Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Овсяноблин. 간식/기타: Яшкино Пряники Классические, Чай с Молоком. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|