2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1219 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Save Salsa di Soia (Less Salt), Coop Fagioli Borlotti, Vivo Meglio Gallette di Mais, Sukina Asian Style Noodle, Exotic Food Red Curry Paste, Carote, Zucchine, Conad Cipolla Dorata, Peperone Rosso Dolce, Slendier Vermicelli. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Negronetto Salame, Carote, Pam Panorama Cipolle Bianche , Peperoni Rossi Dolci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Salviani Pomodori Secchi, Melanzana Cotta. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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