2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1258 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 32.61g | 탄수화물: 125.01g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Carote, Conad Cipolla Dorata, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Barilla Pasta Integrale Fusilli. 간식/기타: Ceres Birra, Baileys Original Irish Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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