2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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300 kcal
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지방: 5.41g | 단백질: 6.25g | 탄수화물: 57.85g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Misura Crackers Farro, Grano Saraceno e Quinoa , Chiquita Banana. 간식/기타: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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