2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1592 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 185.84g.
아침 식사: Nutella Nutella, K-Classic Croissants, Griechischer Joghurt, K-Classic Cornflakes, Honig. 점심 식사: Olivers Gezuckerte Erdbeeren, K-Classic Grießbrei. 저녁 식사: McDonald's Caesar Dressing , Dönerfleisch, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Filinchen Ballaststoff. 간식/기타: Kinderpunsch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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