feliz em ver que meu tratamento está dando resultado. em 7 dias perdi 4,300. bora que bora!
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80 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1968 kcal
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지방: 122.89g | 단백질: 190.29g | 탄수화물: 16.26g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru, Queijo Fresco. 점심 식사: Churrasco. 저녁 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Chimichurri, Azeite de Oliva, Polenghi Cream Cheese. 간식/기타: Stevita Adoçante, Café Expresso, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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