2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1748 kcal
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지방: 69.26g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica, Banana Nanica. 점심 식사: Habib's Suco de Abacaxi com Hortelã , Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão . 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Sol Gelatina de Limão , Apti Gelatina Uva, Royal Gelatina Sabor Morango , Mega Matte Croissant Quatro Queijos, Del Valle Frut Sabor Uva, Del Valle Frut Sabor Uva. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
continue... não esqueça estamos com você, adoro ver seu progresso então continue postando beijão 😘
2023년 11월 18일 작성이: Márcia...
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