eduardo01822님의 저널, 2023년 11월 18일

2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:

165 kcal

지방: 3.51g | 단백질: 7.19g | 탄수화물: 26.37g. 아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 더보기

380 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.9 kg 감소하기

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Parabéns 👏, feliz por você continue no foco e postando, estamos com você continue postando beijão 😘

2023년 11월 18일 작성이: Márcia...


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eduardo01822님의 체중기록