2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
2281 kcal
|
지방: 113.84g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 223.43g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Дикси Киви, Националь Кокосовая Стружка. 점심 식사: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Мясновъ Ленивые Голубцы, IL Патио Борщ, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Кухня на Районе Мимоза , Золотая Русь Морс Клюквенный. 저녁 식사: Частная Галерея Бременский Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Репа. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|