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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1731 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 243.00g.
아침 식사: Naveia Bebida de Aveia Leite, Casa Mineira Chipa, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 점심 식사: Cozinha da Jaque Sopa Julho, Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Züber Lokma Bolinhas de Tâmaras e Cacau, Maçãs Gala, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Grani Amici Chocotone sem Glúten. 저녁 식사: J. D. Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau Karamell, Tâmara, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Estrela do Oriente Damasco Seco, Tia Sônia Granola Low Carb, Equaliv Body Protein, Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Camil Biscoitos de Arroz Integral. 간식/기타: Banana Prata, Pura Vida Matchá, Naveia Bebida de Aveia Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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