2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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668 kcal
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지방: 1.55g | 단백질: 20.51g | 탄수화물: 146.86g.
아침 식사: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. 더보기
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안정된 체중
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