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Bom dia gente!!
Eu não sou de pesar fora de sexta feira
porém fiquei com uma dúvida enorme! Como tenho fratura na mão sempre após uma atividade física ela incha muito, mas quinta a noite não só ela mas a outra mão e as pernas ficaram inchadas e na sexta em jejum me pesei e não havia perdido nada, MAS hoje pela manhã percebi que minhas pernas e mãos não estavam tão inchadas como ontem e resolvi pesar em jejum novamente, havia perdido peso! Creio que pode ter sido pelo inchaço, pois pesei três vezes e a balança não oscilou.
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96.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1227 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Melão Amarelo, Melancia, Ovo Mexido. 점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. 간식/기타: DIA Manga Espada. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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