2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1719 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 245.95g.
아침 식사: Croissant alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Filet-o-Fish. 간식/기타: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Cachi, Milka Choco Brownie, Pere. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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